Blagdani su prošli, lampice su pospremljene, a kalendar je nemilosrdno okrenuonovu stranicu. Tamo gdje su do jučer bili smijeh, druženja i ispunjeni rasporedi, sadačesto ostanu tišina, sivilo i osjećaj praznine.Ako se u siječnju osjećate umorno, bezvoljno ili kao da vam je netko “spustio rolete”,niste jedini. Mnogi upravo tada osjete pad raspoloženja. Dobra vijest je da […]
Parabeni pod povećalom: znanstveni dokazi o njihovoj štetnosti za zdravlje
Piše: Zvonimira Mikotic-Mihun Parabeni su dugo bili standard u kozmetičkoj industriji, no sve veći broj znanstvenih studija ukazuje na njihov potencijalno štetan utjecaj na zdravlje i okoliš. Što su parabeni i za što se koriste? Parabeni su kemijski konzervansi koji se koriste u kozmetici, lijekovima i prehrambenim proizvodima kako bi se spriječio razvoj bakterija, gljivica […]
BOČICA S PARFEMOM PUNA OTROVA – Što zapravo udišemo?
Piše: Zvonimira Mikotić-Mihun dr. sc U suvremenom svijetu, pojam luksuza je promjenjiv, životni standard određene skupine stanovništva veći, a potreba da svatko pronađe sebi svojstven miris – sve učestalija. U 2022. godini procijenjeno je da globalno tržište parfema vrijedi skoro 51 milijardu američkih dolara, s izvjesnim rastom u godinama koje nam slijede. Znate li da […]
Toksični trio u lakovima za nokte – opasni sastojci i prirodna alternativa
Piše:Zvonimira Mikoitić-Mihun Što se zapravo skriva u laku za nokte? Lakiranje noktiju postalo je svakodnevna rutina, često izjednačena s osnovnom higijenom i njegom – poput odlaska frizeru.Ali ono što se skriva u većini konvencionalnih lakova može biti ozbiljna prijetnja vašem zdravlju. Glavni krivci? Formaldehid, toluen i dibutil ftalat – zloglasni toksični trio.Sva tri sastojka nalaze […]
JEDNO JE SIGURNO:KOZMETIČKI SASTOJCI IMAJU IZRAVAN UTJECAJ NA ZDRAVLJE
Piše: Zvonimira Mikotic Mihun.Foto: Josip Bandic / CROPIX I pitam se kako je moguće da većina populacije u Hrvatskoj ne pridaje veću i potrebnu pozornost utjecaju kozmetike na zdravlje i okoliš, a posebno želju za prepoznavanjem i odabirom zdravih proizvoda za njegu i ljepotu. Tek se u posljednje vrijeme sve više govori o štetnim sastojcima […]
Magnezij – ljetni mineral za energiju i bez grčeva
Ljetne vrućine donose osvježavajuće napitke i laganu odjeću, ali i pojačano znojenje. Tako ne gubimo samo vodu nego i magnezij, mineral koji sudjeluje u više od 300 biokemijskih procesa. Zašto nam je magnezij posebno važan ljeti? • Veće znojenje = veći gubitak elektrolita• Posljedice su umor, mišićni grčevi, razdražljivost i glavobolje• Magnezij regulira mišićnu funkciju, […]
Sto puta ćemo ponoviti: Neke kombinacije su smrt za kožu, a ovo je ključ za ljepotu i zdravlje tijekom ljeta
Visoke temperature, UV zrake, vlaga i znoj – ljeto je za našu kožu pravi izazov. I koliko god puta rekli da je zaštita i njega važna, toliko puta ćemo to i ponoviti. Jer preplanula koža možda izgleda atraktivno, ali oštećena koža pamti – i vraća sve s kamatama.Evo što svaka žena treba znati da se […]
Zaštita ili zamka? Oksibenzon i oktinoksat – zdravstveni rizik u kremama za sunčanje
Autorica: Zvonimira Mikotić-Mihun O štetnosti UV zraka za kožu mnogo se već toga reklo i napisalo, ali o konkretnim sastojcima većine proizvoda koji se koriste za zaštitu od sunca – onima koji bi trebali spriječiti opekline, prerano starenje ili rak kože – kod nas se još uvijek govori stidljivo. Posebno za komercijalna sredstva uvriježeno je […]
Revolucionarna terapija topi kilograme: saznaj koliko stvarno djeluje i za koga je namijenjena”
U posljednjih nekoliko godina svijet je svjedočio pravoj revoluciji u tretiranju pretilosti – bolesti koja pogađa stotine milijuna ljudi globalno i značajno povećava rizik od dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti i prerane smrti. Novi lijekovi koji su do sada bili rezervirani za liječenje šećerne bolesti tipa 2, sada se koriste i kod osoba koje nemaju dijabetes, ali […]
Njega kose ljeti: vodič za zaštitu i hidrataciju
Ljetna njega kose važnija je nego što mnogi misle. S dolaskom ljeta, naša kosa suočava se s nizom izazova – sunce, sol, klor i vrućina mogu je brzo isušiti, oštetiti i učiniti beživotnom. Baš kao što štitimo kožu, i kosa zahtijeva dodatnu pažnju kako bi ostala zdrava, sjajna i otporna. 1. Prvi korak: osvježenje frizure […]
