Ne možeš kontrolirati sve što ti se događa, ali možeš kontrolirati kako reagiraš.
Piše: Zvonimira Mikotic-Mihun
Parabeni su dugo bili standard u kozmetičkoj industriji, no sve veći broj znanstvenih studija ukazuje na njihov potencijalno štetan utjecaj na zdravlje i okoliš.
Što su parabeni i za što se koriste?
Parabeni su kemijski konzervansi koji se koriste u kozmetici, lijekovima i prehrambenim proizvodima kako bi se spriječio razvoj bakterija, gljivica i plijesni te produžio rok trajanja proizvoda.
Po kemijskom sastavu, parabeni su alkil esteri p-hidroksibenzojeve kiseline. Najčešće korišteni parabeni su: metilparaben, etilparaben, propilparaben, izopropilparaben, butilparaben, izobutilparaben, pentilparaben, benzilparaben i fenilparaben.
Iako su učinkoviti i povoljni za proizvodnju, njihova sigurnost sve se češće dovodi u pitanje zbog potvrđenog štetnog djelovanja na ljudsko zdravlje.
Gdje se sve nalaze parabeni?
Parabeni su prisutni u gotovo svim vrstama kozmetičkih proizvoda – od krema za lice i tijelo, šampona, gelova za tuširanje, dezodoransa i losiona, do dječjih krema, pasta za zube te dekorativne kozmetike poput ruževa, pudera, sjenila i maskara.
Anketa poznatog proizvođača kozmetike, provedena na više od 2.000 Britanki, pokazala je da prosječna žena dnevno nanese više od 500 različitih sastojaka na svoje tijelo, a parabeni se nalaze u čak 90 % proizvoda za svakodnevnu uporabu.
Drugim riječima, riječ je o tvarima koje svakodnevno nanosimo na kožu – najveći organ našeg tijela i glavni ulaz u krvotok svih sastojaka koji se na nju nanose.
Štetni učinci parabena na zdravlje
Unatoč njihovoj širokoj primjeni, parabeni su već dulje vrijeme predmet znanstvenih rasprava. Brojni toksikološki i znanstveni radovi upozoravaju na povezanost parabena s razvojem ozbiljnih zdravstvenih problema.
Rak dojke
Istraživanja sa Sveučilišta Reading potvrdila su prisutnost parabena u tkivu tumora dojke. Parabeni mogu oponašati hormon estrogen, koji ima značajnu ulogu u razvoju određenih vrsta karcinoma.
Poremećaji reproduktivnog sustava
Parabeni se povezuju s neplodnošću, smanjenjem razine testosterona i broja spermija kod muškaraca, kao i s pojavom endometrioze kod žena.
Rak kože (maligni melanom)
Određeni oblici parabena povećavaju osjetljivost kože na UV zračenje, čime se povećava rizik od oštećenja stanica kože.
Alergijske reakcije i iritacije
Kod osjetljive kože parabeni mogu izazvati crvenilo, svrbež, osip i upalne reakcije, osobito ako je kožna barijera već narušena.
Što kaže regulativa?
Europska komisija ograničila je upotrebu parabena u kozmetici. Dozvoljena koncentracija iznosi do 0,4 % za pojedini paraben te do 0,8 % za mješavinu parabena.
Neki parabeni, poput izobutilparabena i benzilparabena, zabranjeni su u određenim proizvodima, osobito onima namijenjenima djeci.
Danska je otišla korak dalje te zabranila upotrebu parabena u kozmetici za djecu mlađu od tri godine, dok i druge europske zemlje razmatraju slične mjere.
Sve veći broj proizvođača kozmetike već sada provodi reformulacije proizvoda, zamjenjujući parabene sigurnijim konzervansima, često prirodnog podrijetla.
Plaćamo li kvalitetu ili ime brenda?
Često plaćamo ime brenda, a ne stvarnu kvalitetu proizvoda. Upravo zato važno je čitati deklaracije i obraćati pažnju na sastav proizvoda koji nanosimo na kožu.
Birajući proizvode s certifikatima, ulažemo u kvalitetu, ali prije svega u vlastito zdravlje.
Kako prepoznati parabene na deklaraciji?
Na deklaracijama se parabeni najčešće navode pod sljedećim nazivima:
methylparaben, ethylparaben, propylparaben, isopropylparaben, butylparaben, isobutylparaben, pentylparaben, benzylparaben, phenylparaben
Ako ih želite izbjeći, potražite oznake poput:
ECOCERT, COSMOS Organic, COSMOS Natural, Vegan
ili tvrdnje:
„paraben free“, „bez parabena“
Postoje li sigurnije alternative parabenima?
Da. Sve više proizvođača koristi prirodne konzervanse biljnog podrijetla koji su sigurni i učinkoviti. Među njima su ekstrakti ružmarina, čajevca, šipka, grejpa, crnog ribizla, trešnje, lavande, badema, arganovog ulja, aloe vere, vitamina E (tokoferol) i vitamina C (askorbinska kiselina), kao i sorbinska kiselina i benzilni alkohol biljnog podrijetla.
Ako želite smanjiti rizik, osobito kod njege djece i osjetljive kože, birajte proizvode bez parabena.
Zdravlje nema cijenu. Birajte svjesno, čitajte deklaracije, tražite kozmetiku s certifikatima i dajte prednost prirodnoj i organskoj kozmetici.
Ljepota i njega počinju znanjem.
