Tvoj život postaje bolji samo kada ti postaneš bolji.
U društvu koje često slavi brak kao vrhunac uspjeha u ljubavi, razvod i dalje nosi stigmu. Iako se
svakodnevno događa, o njemu se rijetko govori otvoreno. Mnogi se osjećaju kao da su zakazali – pred
sobom, partnerom, obitelji ili zajednicom. No istina je da razvod nije kraj – on je, za mnoge, početak
novog i zdravijeg života.
Ako se upravo nalazite u tom trenutku života, ovaj tekst je za vas. Niste sami. Niste neuspješni. I da – bit
će vam bolje kako bude prolazilo vrijeme.
Za početak najvažniji je emocionalni reset jer razvod je emotivni cunami. Dozvolite sebi da osjećate sve –
tugu, bijes, zbunjenost, pa čak i olakšanje. Sve su to normalne faze gubitka. Razgovarajte s nekim kome
vjerujete ili potražite psihološku podršku. Niste slabi ako tražite pomoć – to je znak snage.
Emocije i pravna podrška
Savjet: Pisanjem dnevnika, meditacijom ili terapijom olakšajte proces unutarnjeg iscjeljenja.
Odmah nakon emotivnog rollercoastera, najvažnija stavka je pravna strana razvoda – znati što vam
pripada. Bez obzira na to jeste li inicijator razvoda ili ne, važno je znati svoja prava. Informirajte se o:
imovinskoj podjeli, skrbi nad djecom (ako ih imate), mogućim alimentacijama i podjeli dugova.
Uzmite odvjetnika kojem vjerujete i koji vas neće samo “braniti”, već će vam biti saveznik. Pripremite se
– razvod može potrajati i emocionalno iscrpiti, ali jasna strategija čini ogromnu razliku.
Čovjek tijekom procesa razvoda braka emotivno je povrijeđen, no ako par ima djecu jako je važno
zaštititi ih. Ako imate djecu, sjetite se: vi se razvodite kao partneri, ne kao roditelji. Djeca moraju znati da
su i dalje voljena i da razvod nije njihova krivnja. Uključite ih u razgovore prilagođene njihovoj dobi i
nikada ih ne stavljajte u središte sukoba.
Nije svaki razvod isti
Savjet: Rad s dječjim psihologom može biti iznimno koristan – za vas i za njih.
Nakon pravnih peripetija i emotivnog potresa, dolazi period nakon razvoda i pitanje – što sada? Osjećaj
praznine koji dolazi nakon završetka procesa je normalan. Mnogi tek tada počnu shvaćati što se sve
promijenilo. No, tu počinje faza izgradnje. Neki od savjeta su: uredite prostor za sebe (novi dom, novi
raspored), postavite nove rutine, vratite se hobijima ili otkrijte nove, gradite krug podrške – prijatelji,
obitelj, grupe podrške.
Ne postoji točan rok kad bi “trebalo biti bolje”. Svaka osoba ima svoj tempo. Bitno je da idete naprijed – i
malim koracima. Ne uspoređujte se s drugima. Ne slušajte savjete koji vam ne odgovaraju.
I najvažnija poruka za kraj: Niste neuspjeh!
Razvod ne znači da ste pogriješili. Često, to je znak da ste dovoljno hrabri prekinuti nešto što vas više ne
ispunjava. Bolje je razvesti se nego ostati u odnosu koji guši, vrijeđa ili jednostavno više ne postoji. Brak
ne treba biti vječan da bi bio vrijedan. Vaš život nije gotov – on tek počinje, ovog puta s više mudrosti,
iskustva i jasnoće.
