Ne sanjaj svoj život, već živi svoje snove.
Svakodnevni stres je prisutan, bio on vezan uz posao koji radimo ili uz neku obiteljsku situaciju.
Ne znaju se svi jednako nositi s lošim situacijama ili neugodnim emocijama. NAOMI – virtualna asistentica za mentalno zdravlje hrvatska aplikaciji koja pomaže, smiruje, smanjuje zabrinutost, poboljšava raspoloženje i spavanje te povećava samopouzdanje.
Lako prati svoj napredak!
Naomi mobilna aplikacija ima više od 50 različitih tehnika koje pomažu kada je riječ o stresu i neugodnim stanjima. Unutar aplikacije, svaki korisnik ima vlastiti korisnički profil u kojem se nalaze grafički prikazi njegovog napretka i dnevnički zapisi koje korisnik redovito upisuje u različite dnevnike.
Interaktivne vježbe koje sadrži Naomi, temeljene su na znanstveno dokazanoj kognitivno – bihevioralnoj psihoterapiji.
Sandro Kraljević, Nikolina Šaravanja i Marino Šabijan, mladi su entuzijasti koji stoje iza ove prvenstveno hvalevrijedne priče, kojoj svakodnevno pristupaju zadovoljni klijenti.
Ovo je projekt na kojem naporno svakodnevno rade i u kojeg istinski vjeruju.
Pomažemo tvrtkama da se pobrinu za svoju najvrjedniju imovinu – mentalno zdravlje svojih zaposlenika, dodaje Sandro Kraljević, mag.psych. i suosnivač NAOMI mental wellness.
Aplikacija je prije svega – jednostavna i zanimljiva za korištenje. Korisnik sam bira na kojem području želi raditi te se prepusti Naomi tehnikama.
Sadržaj obuhvaća tehnike koje se odnose na smanjenje učestalost paničnih napadaja, tehnike opuštanja, edukativne kvizove, tehnike za poboljšanje raspoloženja, kontrolu ljutnje te mnoge druge.
Nekolicina domaćih kompanija i tvrtki, objeručke je prihvatila ovu aplikaciju te svojim zaposlenicima omogućila godišnje korištenje iste.
Zdravlje je najbitnije jer kada smo bolesni idemo doktoru, a za čime posežemo kada nam misli nisu baš previše svijetle?
Ponekad nam je potreban poticaj, motivacija, a često nam je svima potrebna i kontrola nad emocijama i vlastitim reakcijama. NAOMI je tu da pomogne, svakodnevno od 0-24.
“NAOMI – osobnu asistentica za mentalno zdravlje” možete preuzeti putem Google Play-a ili App Store-a, a besplatna verzija aplikacije dostupna je svima, dok premium verzija otključava 80% dodatnog sadržaja.
Čitajte City life.hr
