Ono što radiš danas, može poboljšati sve tvoje sutra.
Vršnjačko nasilje je ozbiljan problem s kojim se suočavaju mnogi tinejdžeri i djeca. Prema istraživanjima, vršnjačko nasilje može imati dugotrajne posljedice na mentalno zdravlje djece, što može dovesti do anksioznosti, depresije, suicidalnih misli, pa čak i PTSP-a.
Kako bi pomogli djeci koja su žrtve vršnjačkog nasilja, roditelji, učitelji i ostali odrasli u životu djeteta trebaju preuzeti aktivnu ulogu u prevenciji i suočavanju s ovim problemom.
Evo nekoliko koraka koje odrasli mogu poduzeti kako bi pomogli djeci koja su žrtve vršnjačkog nasilja: Razgovarajte s djetetom o vršnjačkom nasilju i prepoznajte znakove:
Važno je razgovarati s djetetom o vršnjačkom nasilju i naučiti ga prepoznati znakove nasilja, kao što su verbalno zlostavljanje, fizički napad, izolacija i prijetnje.
Djeca koja su žrtve vršnjačkog nasilja često se osjećaju nesigurno i sramežljivo te se mogu osjećati kao da su sami.
Razgovarajte s djetetom i objasnite mu da nije njegova krivnja i da su mu dostupne različite mogućnosti pomoći.
Potičite djetetovo samopoštovanje: Djeca koja imaju snažno samopoštovanje i samopouzdanje manje su vjerojatno da će postati žrtve vršnjačkog nasilja.
Stoga potičite djetetovo samopoštovanje i pomozite mu da razvije svoje vještine i talente.
Potražite pomoć: Ako vaše dijete postane žrtva vršnjačkog nasilja, važno je potražiti pomoć od stručnjaka. Razgovarajte s učiteljima, školskim savjetnicima ili drugim stručnjacima za mentalno zdravlje kako biste dobili savjete i podršku za svoje dijete.
Naučite dijete kako se suočiti s vršnjačkim nasiljem: Ako dijete postane žrtva vršnjačkog nasilja, naučite ga kako da se suoči s nasilnikom.
Podučite dijete kako da se odupre nasilju, kako da ga prijavi odraslima i kako da traži pomoć.
Osim ovih koraka, važno je znati i kako prepoznati znakove da dijete trpi vršnjačko nasilje.
Evo nekoliko znakova na koje treba obratiti pažnju:
- Promjene u ponašanju: Djeca koja trpe vršnjačko nasilje često će se promijeniti u ponašanju. Mogu postati povučeni, razdražljivi, depresivni ili anksiozni. Mogu izgubiti interes za aktivnosti koje su nekad uživali.
- Promjene u akademskom uspjehu: Djeca koja trpe vršnjačko nasilje mogu početi lošije raditi u školi. Mogu se boriti s koncentracijom ili biti odsutni tijekom nastave.
- Tjelesne ozljede: Ako dijete često dolazi kući s modricama, ogrebotinama ili drugim ozljedama, to može biti znak da trpi fizičko nasilje.
- Gubitak prijatelja: Djeca koja trpe vršnjačko nasilje mogu izgubiti prijatelje ili biti izolirana od ostalih djece.
- Strah od odlaska u školu: Djeca koja trpe vršnjačko nasilje mogu razviti strah od odlaska u školu. Mogu se žaliti na bolove u trbuhu ili glavi kako bi izbjegli odlazak u školu.
Važno je da odrasli pažljivo prate ove znakove i potraže pomoć ako primijete bilo kakve promjene u ponašanju svog djeteta.
Također je važno da dijete zna da ne mora trpjeti vršnjačko nasilje i da postoji pomoć.
Uz podršku odraslih i pravilnu edukaciju, djeca koja trpe vršnjačko nasilje mogu se nositi s ovim problemom i izgraditi svoje samopoštovanje i samopouzdanje.
Ne tolerirajte nasilje
Nasilje nije prihvatljivo ponašanje, a toleriranje nasilja može samo pogoršati situaciju.
Obratite se učiteljima, roditeljima ili drugim odraslima za pomoć u rješavanju problema.
Ne koristite nasilje kao rješenje: Nasilje ne smije biti rješenje za nasilje.
Pokušajte riješiti problem razgovorom, a ne sukobom.
Potražite pomoć stručnjaka: Ako je osoba koja vrši nasilje problematična ili ima dublje probleme, potražite pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje.
Oni mogu pomoći osobi da se suoči s problemima i promijeni svoje ponašanje.
Budite pozitivan primjer: Pokažite osobama koje vrše nasilje kako se treba ponašati prema drugima. Potaknite ih da razviju empatiju i poštovanje prema drugima.
Pokušajte razumjeti: Ponekad osobe koje vrše nasilje rade to zbog vlastitih problema ili nezadovoljstva. Po Važno je zapamtiti da se nasilje ne smije tolerirati i da se moraju poduzeti koraci za zaštitu žrtava. Istovremeno, važno je pružiti priliku osobama koje vrše nasilje da promijene svoje ponašanje i postanu bolji ljudi.
